Aiste bia le haghaidh gastritis

Ní hamháin gur bia aiste bia é bia aiste bia gastritis gan bianna díobhálacha, ach leigheas freisin a chuidíonn le mífheidhm an bholg a chosc go tapa. Mar gheall ar aiste bia den sórt sin, déantar obair an chórais díleá a normalú go tapa.

Is féidir le gastritis ithe cabhrú leat meáchan a chailleadh.

Bunús agus prionsabail an aiste bia

Tá cineálacha éagsúla gastritis ann. Ag brath air seo, socraítear leibhéal castachta agus déine an aiste bia. Is éard atá i gceist le gastritis géarmhíochaine an réim bia is déine, óna ndéantar bianna dochracha agus deochanna alcólacha a eisiamh go hiomlán. Is é croílár an aiste bia na bianna cearta a ghlacadh san aiste bia, ag sáithiú an choirp leis na comhpháirteanna úsáideacha riachtanacha.

Cosúil le galair eile an chonair gastrointestinal, tá na prionsabail seo a leanas i gceist leis an aiste bia:

1. Béilí codánacha agus minic.
2. An regimen óil is fearr is féidir ó 2 lítear uisce in aghaidh an lae.
3. Toirmeasc dian ar dheochanna carbónáitithe.
4. Bricfeasta iomlán.
5. Dinnéar 2-3 uair an chloig roimh am codlata.

Bíonn srianta tromchúiseacha aiste bia i gcónaí i réim bia le haghaidh gastritis, agus mar sin bíonn deacrachtaí agus míchompord i gcónaí sa chéad lá de chloí leis. Tar éis am áirithe, déanann an corp oiriúnú d’aiste bia den sórt sin, gan ach na buntáistí a bhaineann leis a dhealú.

Buntáistí agus Míbhuntáistí aiste bia

Ag breathnú ar chothú aiste bia do gastritis, caithfidh tú a thuiscint go bhfuil gnéithe dearfacha agus diúltacha den réim bia seo. Sna laethanta tosaigh, ní thabharfar faoi deara ach na míbhuntáistí a bhaineann leis an réim bia, toisc go ndiúltaíonn an comhlacht dul in oiriúint do shrianta tromchúiseacha den sórt sin.

Ach i ndáiríre, tá líon mór gnéithe dearfacha mar thréith ag an aiste bia gastritis, agus is iad seo a leanas iad:

1. Gile sa bholg.
2. An próiseas díleá a fheabhsú.
3. Cumas miasa éagsúla a chócaráil.
4. Torthaí tapa agus suntasacha.
5. Ní gá drugaí daor a cheannach le haghaidh cóireála.
6. Ullmhaigh béilí ó na táirgí atá ar fáil.
7. Sáithiú an choirp le comhpháirteanna úsáideacha.

Is beag míbhuntáistí a bhaineann leis an aiste bia seo, is iad seo a leanas iad:

1. Tuirse agus leithscéal i laethanta tosaigh an aiste bia.
2. ocras sealadach ar leibhéal síceolaíoch.
3. Tréigean deacair táirgí eolacha.

Má mheasann muid go bhfuil an galar seo mar phríomhaire ar neamhoird níos tromchúisí agus marfacha in obair na gcóras agus na n-orgán, ansin ní bheidh aon taobhanna diúltacha ar bith ag bia aiste bia le haghaidh gastritis. Ní thabharfaidh duine le gastritis faoi deara ach gnéithe dearfacha dó féin.

Cabhróidh cothú den sórt sin le céim loghadh gastritis a choinneáil, agus é a chosc ó dhul i bhfoirm géarmhíochaine, áit a mbeidh an bia níos déine agus níos géire, ní féidir le gach duine déileáil leis. I gcásanna tromchúiseacha, tagann cógais chun an tarrthála, rud a d’fhéadfadh éifeacht dhearfach thapa a bheith acu. Is féidir an roghchlár le haghaidh gastritis ar feadh seachtaine a athrú, ag brath ar mhianta an lae.

Cad is féidir leat a ithe ar do réim bia?

A ligean ar ghlacadh le breathnú ar cad is féidir leat a ithe le gastritis:

• omelets gaile;
Uibheacha
• ;
Bia Mara
• ;
Arán triomaithe
• ;
• Anraithí bainne;
Torthaí
• ;
• Tae lag, cócó;
Úlla bácáilte
• ;
• Kissel.

Ligeann an liosta seo duit béilí blasta a ullmhú a fhéadann an corp a sháithiú go hiomlán, é a shaibhriú le vitimíní agus mianraí úsáideacha.

Cad é nár chóir a ithe ar aiste bia?

Chomh maith leis an liosta de bhianna ceadaithe, tá bianna toirmiscthe ann nár chóir a ithe i gcóireáil gastritis.

Breathnaímid ar an méid nach féidir leat a ithe le gastritis:

• Saillte agus deataithe;
• Anraithí éisc;
Seacláid
• ;
• Uibheacha íon friochta;
• Marinades;
• Kvass;
• Táirgí feola sailleacha;
• Taosráin puff;
• Arán bán úr;
• anlainn;
• Deochanna carbónáitithe.

Má bhí na táirgí seo mar bhunús leis an réim bia roimhe seo, caithfear iad a dhíchur agus gastritis á chóireáil. Spreagann siad meath sa riocht agus ní thugann siad aon sochar don chorp.

Cineálacha aiste bia le haghaidh gastritis

Is galar ilghnéitheach é gastritis a bhfuil a chineálacha léirithe féin aige. Dá réir sin, tugann aistí bia do chineálacha éagsúla le tuiscint go bhfuil bianna áirithe i láthair nó as láthair. Déanaimis anailís ar na cineálacha agus an aiste bia.

Aiste bia do gastritis a bhfuil aigéadacht ard

ann

Ba chóir na bianna seo a leanas a áireamh i do réim bia:

• Glasraí agus torthaí;
• Anraith cruithneachta;
• ruán, min choirce;
• Feoil steamed agus éanlaith chlóis;
• maróga.

Aiste bia do gastritis le aigéadacht íseal

Cuimsíonn an aiste bia na bianna seo a leanas:

• Táirgí bainne coipthe;
• Gránaigh scaoilte;
• Arán cruithneachta stale;
• Torthaí boga;
• Anraithí feola.

Aiste bia le haghaidh gastritis erosive

Glacann

leis na treoirlínte aiste bia seo a leanas:

• Ag ithe ach te;
• Ag ithe cuid mhór de bhia talún agus leath-leachtach;
• Tá sé toirmiscthe bia stánaithe, iasc, feoil sailleacha, clár comharthaíochta giosta-bhunaithe a úsáid.

Aiste bia le haghaidh gastritis ainsealach

Is éard atá i gceist le gastritis ainsealach ná dul ar aiste bia an chuid eile de do shaol, leis na gnéithe seo a leanas:

• Ní chaitear torthaí agus glasraí ach amháin tar éis cóireála teasa;
• Diúltú iomlán milseogra friochta, sailleacha;
• Srian ar chaife agus tae.

Aiste bia le haghaidh gastritis géarmhíochaine

Molann

srianta agus moltaí aiste bia tromchúiseacha:

• Ní mór dúinn dearmad go deo faoi uachtar géar, caife, milseáin, deochanna carbónáitithe;
• Tá cead aige uibheacha, bainne, glóthach a ithe;
• Tá sé tábhachtach feoil thrua, anraithí, gránaigh, gránaigh leachtacha a ithe.

Aiste bia le haghaidh gastritis atrófach

Ba chóir go mbeadh an roghchlár íseal i calraí agus íseal in aigéadacht. Tá cosc ​​ar na táirgí seo a leanas:

• Pischineálaigh, beacáin;
• Plúr agus im;
• Bia stánaithe;
• Bainne iomlán;
• Salo;
• Cabáiste, cucumbers, raidisí.

Tá na táirgí seo eisiata ó shaol an othair go deo.

Oidis Bia

Le go mbeidh bia chomh héagsúil agus chomh blasta agus is féidir, ní mór duit oidis le haghaidh gastritis a bheith ar eolas agat, atá furasta agus simplí a ullmhú. Is féidir le gach leagan den oideas an comhlacht a sháithiú le comhpháirteanna úsáideacha, é a shaibhriú le vitimíní, agus mothú an ocrais a bhaint.

Maróg Pumpkin

Comhábhair

:

Pumpkin scafa
• ;
• Semolina;
• Im;
• Salann, siúcra;
Úlla
• ;
Bainne
• .

Craiceann pumpkin agus grátáilte. Déantar an gruel a bhíonn mar thoradh air a mheascadh le bainne agus im (20 g), a chuirtear i mbabhla chun na tine le go mbeidh sé réidh. Cuirtear úlla ar a bharr agus déantar gach rud a stewed le chéile.

Ag an deireadh, cuir roinnt semolina leis, corraigh go dtí go réidh agus cócaráil ar feadh suas le 10 nóiméad.

Anraith-puree

Comhábhair

:

• Cóilis;
• Nutmeg;
Broth sicín
• Broth sicín;
• Bainne beagmhéathrais;
• Salann.

Déantar cabáiste a dheighilt ina inflorescences agus a sheoladh chuig stobhach. Ansin brúitear é i cumascóir isteach i gruel tiubh, cuirtear beagán bainne agus brat leis. Sprinkle le nutmeg agus salann ar an mbarr. Ullmhaíonn sé go han-tapa.

Fo-iarsmaí

Fo-aiste bia

Tá an aiste bia le haghaidh gastritis dírithe go hiomlán ar fholláine a fheabhsú, comharthaí gastritis a bhaint agus aon phian a dhíchur. Tá go leor éifeachtaí dearfacha aige agus go praiticiúil níl aon mhíbhuntáistí leis.

Ach go luath, d’fhéadfadh fo-iarsmaí áirithe tarlú, ina measc tugaimid faoi deara:

1. Ag mothú ocras.
2. Laige ginearálta.
3. Cailliúint feidhmíochta.
4. Suaitheadh ​​codlata.
5. Athrú ar leibhéil hormónacha.
6. Onset nausea.
Tinneas cinn
7. .

Tá na fo-iarsmaí seo coitianta i laethanta tosaigh aistí bia. Ní gá glacadh leis go bhfuil éifeacht dhiúltach ag na srianta aiste bia seo ar an gcorp agus nach gcuidíonn siad le fadhb na gastritis a throid. Is gá cuimhneamh ar an bpríomh-riail - ionas go n-éireoidh na fo-iarsmaí go gasta nó nach dtagann siad chun cinn ar chor ar bith, ba cheart go ndéanfadh speisialtóir an roghchlár le haghaidh gastritis a dhréachtú go heisiach.

Tá tréithe aonair áirithe ag duine nach mbraitheann an corp ar tháirgí áirithe, agus a mbíonn fo-iarsmaí mar thoradh air. Ní dhéanfaidh ach dochtúir ach na léirithe seo go léir a thuar agus forordóidh sé aiste bia aonair le haghaidh cóireála éifeachtach.

Ag scor den aiste bia

Bíonn aiste bia ar feadh an tsaoil i gceist le cineálacha áirithe gastritis. Má tá gastritis díreach ag forbairt, ansin is leor cúpla seachtain de chothú cuí chun na feidhmeanna go léir a athbhunú. Sa chás seo, ba chóir go mbeadh an slí amach de réir a chéile agus go réidh. Tá sé toirmiscthe táirgí dochracha a áireamh láithreach i bhfoirm bianna friochta agus deataithe, alcóil agus spíosraí. Caithfear iad a chur le bia de réir a chéile má thagann spleáchas agus riachtanas síceolaíoch air seo.